Психотерапия

Несмотря на кажущуюся древность, сам метод зародился немногим более столетия назад. По своей сути, психотерапия сводится к установлению тесного контакта между врачом и пациентом, вслед за которым идёт избавление больного от имеющихся эмоциональных проблем, депрессий и неврозов. Огромное значение психотерапевты уделяют личностному контакту и анализу поведения своих пациентов. Существуют специальные методики, позволяющие сделать выводы на основе тех или иных поступков или их отсутствия. Наиболее популярны динамическое, когнитивное и поведенческое направление, каждое из них развивалось на протяжении столетия, беря в качестве базы одно из направлений психологии.

Что касательно медикаментозного лечения — к нему могут прибегать, но оно является не основным орудием врача. Чаще всего назначенная консультация у психотерапевта подразумевает, что ближайшие несколько часов вы будете сидеть в удобном кресле и разговаривать со специалистом, который периодически будет задавать вам наводящие вопросы или просить пройти какие-то несложные тесты.

Препараты действительно могут назначать, психотерапия подразумевает возможность использования медикаментозных средств. С некоторыми состояниями невозможно справиться только при помощи разговоров или осознания своих проблем — организм может попросту не вырабатывать необходимых веществ или секретировать их в избыточном количестве. Вся наша деятельность зависит от множества биологически активных веществ, оказывающих влияние на нервную систему и определяющих наше поведение. Приятно думать, что хорошее настроение или повышенная работоспособность обеспечены лишь усилием воли, на самом деле всё несколько сложнее.

Терапия, кстати, может быть как индивидуальной, так и групповой. Всё зависит от сути проблемы, с некоторыми вещами проще справляться, когда видишь перед собой множество людей со схожими историями. Кое-что наоборот — сложно доверить хоть одному постороннему человеку. На сегодняшний день в моде гештальт-терапия и экзистенциальный подход. Предоставление пациенту возможности пережить кризис до конца и разобраться в собственной жизни творит чудеса — задача психотерапевта оказать минимальное влияние.

Что касательно психологов — они тоже имеют право называться психотерапевтами, если по окончанию университета прошли дополнительные курсы по данной специальности. Ведь не обладая медицинским образованием составить правильное назначение медикаментов — не самая простая задача.